立夏刚过，随着气温的急速升高，人很容易出汗，流汗多了，体能消耗也大，而身体对营养的吸收却极为有限，身体极易处于一种“入不敷出”的状态，造成疲倦、胸闷、四肢无力甚至虚脱等症状，因此更需要从饮食中补充营养，尤其是对于长时间呆在空调房里，对温差调节能力比较弱的上班族来说，更应滋补养身。
*瓜猕猴桃汁：将*瓜洗净去瓤，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，跟*瓜一起放入榨汁机中，加入凉开水，榨成汁后兑入蜂蜜搅匀，在饭前一小时饮用。这款蔬菜水果汁，不仅润唇，还养颜、瘦身呢。
据亾 社部门强调，這次完善工资制度，与机关事业单位养老保险制度改革同步推进，重茬优化工资结构，缓解基本工资占比过小、津贴补贴占比过汏嘚突炪矛盾，芣湜简单嘚加工资。
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