今天我们来聊聊快攻,之前有朋友问过,恰好今天看勇士的夏季联赛(其实我的本意是看阿卜杜的),我们就结合比赛来聊聊。
有朋友说业余场,就是中投+快攻,中投准,快攻好,业余比赛就差不多了,其实说的也对。业余场,失误多,进攻成功率差,回防速度慢,这些都是快攻的机会。
之前也给大家普及过快攻的概念,但是之前的文章,有点大而全,今天就用简练的语言来说明这些东西。
如果你无法简洁的表达你的想法,那只说明你还不够了解它。
--阿尔伯特·爱因斯坦
其实也挺巧的,今天勇士与国王的比赛中,勇士队有一个很好的反击快攻机会,但是勇士的夏季联赛球员并没有把握住。
比赛还剩6秒,勇士没有暂停,玛格特(下图持球推进的)拿下篮板,快速推进,受到防守,回传纳恩(下图跟进快攻的),接着纳恩也没有出手空间,再转移球,6秒到了,比赛结束。
勇士队犯了很常见的几个错误,
推进快攻的时候,两人间的距离不够,很明显国王队球员1防2了
快攻的参与人数不够,无球的队员没有跑过持球推进的
这就是快攻的核心要求,空间+人数。其实人数,也就是时间,快攻快攻,一定要快速跟进,你快下的时间用的少了,人数也就多了
看下图,玛格特推进没问题,这时纳恩的跟进,空间有点小,如果他在45度的三分线上,而不是在罚球线的角上,就可以很从容的出手了。
看接下来纳恩的选择,往里面一运球遭遇包夹,这是没有出手机会,只能选择传球了,这样一来时间就没有了
上面是空间,接下来我们讲人数。
这三人如果能跟上,有人跑到左侧的45度,这样一开空间就出来了,玛格特就可以两侧传球了。
快攻的要求,先是形成多大少的条件,比如上面的空间和人数,那么形成了条件,接下来就是执行多打少,无非就是2打1,3打2。
这里很明显对手要保护篮下,适当的防守持球人,所以这要求,有合适的空位大胆的投篮,快攻不是非得上篮,有空位在射程范围内坚决的投篮,不要犹豫。
有朋友可能会问,再平时训练中怎么做呢?记住两套方法,3人快攻和5人快攻。
如果对手退防积极,限制住了我们的快攻,我们可以利用落位,进行二次快攻。利用一些简单的掩护空切,造成轻松得分的机会。二次快攻其实和转换进攻有比较大的关联,这就是我们下次的内容了,至于二次快攻的文章什么时候发,就随缘吧,有合适的比赛了,我们结合比赛来说吧。
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